Le regole della dietetica cinese per affrontare la quinta stagione. Adesso!
Per la medicina cinese le stagioni non sono quattro ma cinque. Esiste infatti una “quinta stagione” ed è il periodo di transizione tra una stagione e l’altra. <Proprio ora ora stiamo attraversando il periodo tra l’estate e l’autunno. E, passando dal caldo al freddo, siamo più fragili fisicamente e emotivamente> spiega Daniele Grassi, medico esperto…
Arrivano le cure omeopatiche in veterinaria: rimedi green efficaci per il benessere dei nostri pet
Arrivano le cure omeopatiche in veterinaria. Oggi sono nove milioni gli italiani che si curano con l’omeopatia e la medicina integrata, con un trend in continuo aumento secondo gli ultimi dati di Omeoimprese. Molti di loro curano con i medicinali “green” anche i loro amici animali. I vantaggi? Non tossicità e grande efficacia, soprattutto nelle…
Soul Salad, l’insalata con tutta l’armonia della pianta fa bene anche a te
Il trucco per un’insalata perfetta? Riunire ortaggi in radice, frutto e foglie in un unico piatto. La Soul Salad è la proposta intrigante della cucina steineriana che vede in ogni parte della pianta uno stimolo specifico per il nostro organismo e, nell’unione di tutti gli elementi, un toccasana per corpo e mente. Ogni ortaggio ha…
Alberi capitozzati? No grazie, meglio belli e sani
Abbracciare gli alberi fa bene. E anche respirare l’aria che ci restituiscono pulita. E sedersi alla loro ombra o godere della loro bellezza. Già, ma se gli alberi stanno male o sono ridotti come miseri attaccapanni per le potature selvagge? Ecco perché dobbiamo tutti opporci alla capitozzatura, la pratica di cui in questi giorni vediamo…
Voglia di orto. In città
Coltivare un orto è una gioia e un’emozione. Fonte di benessere, terapia antistress l’orto oggi si può coltivare anche senza possedere un pezzo di terra. Succede grazie all’esperienza degli orti condivisi recuperati in aree pubbliche dismesse in tante città. Costi minimi, soddisfazioni tante, è così che molti cittadini si scoprono contadini di ritorno e si…
Come nutrire le difese immunitarie contro i virus
Cominciamo da oggi. In attesa di vaccini e farmaci che speriamo di non usare mai è l’alimentazione di tutti i giorni che ci aiuta a rafforzare le difese immunitarie e prevenire molte malattie. Il nostro sistema immunitario, infatti, è un network intelligente. Si è evoluto in centinaia di migliaia di anni ed è in grado…
