Meditare in natura con la tartaruga marina: saggezza antica per un mondo nuovo
Questa meravigliosa creatura, così antica che sembra uscita dalla notte dei tempi, è dolce, materna e silenziosa. Chi ha la fortuna di incontrarla nei mari incontaminati dove vive, e di nuotare accanto a questo gigante del mare, proverà emozioni indimenticabili. Con le sue pinne, che muove nell’acqua come fossero ali, la tartaruga di mare evoca…
Dall’arnica allo zenzero, piccolo pronto soccorso verde da portare in vacanza
Incrociamo le dita ma può capitare in vacanza di avere qualche piccolo problema di salute. In questi casi i rimedi naturali sono green e funzionano, di solito senza effetti collaterali negativi. <In genere per questo sono indicati anche per i bambini e in gravidanza> dice Gianfranco Trapani, pediatra omeopata a Sanremo autore di diversi libri…
Verso una nuova medicina. Più sana, sostenibile, saggia. Colloquio con il dottor Marco Del Prete
La medicina, così come è oggi, lascia molti di noi insoddisfatti o insofferenti. Terapie uguali per tutti, farmaci con effetti collaterali che ti costringono a prendere altri farmaci in una catena infinita. Malattie croniche che non si risolvono. Medici distratti. Viaggi della speranza tra specialisti, ognuno che parla la sua lingua. Ma le cose stanno…
Towards a new medicine. Healthier, sustainable, wiser. Interview with Dr. Marco Del Prete
Medicine, as it is today, leaves many of us dissatisfied or impatient. One-size-fits-all therapies, drugs with side effects that force you to take other drugs in an endless chain. Chronic illnesses that do not resolve. Distracted doctors. Journeys of hope between specialists, each speaking their own language. But things are changing. In this exclusive interview,…
Greendetox di primavera con aloe, betulla e tarassaco
Una volta si chiamava “pulizia del sangue”. Ai primi tepori della primavera le nonne alleggerivano i pasti, obbedendo alle severe regole della Quaresima, e ingurgitavano decotti di ortica, succhi di tarassaco, minestre ricche di erbe selvatiche dal potere depurativo. La dieta purificante era dettata da una tradizione antichissima, che imponeva di rinnovarsi in sintonia con…
Il rosmarino che non ti aspetti
Classico aroma dell’arrosto, il rosmarino è un toccasana per la salute. E’ antistress, protegge il fegato, tonifica la pelle e il sistema nervoso. Sotto forma di olio essenziale o come semplici aghi questa piantina che cresce dappertutto in ogni stagione è una grande alleata del benessere I benefici della “rugiada marina” Il rosmarino (Rosmarinus officinalis)…
Quattro fantastici oli essenziali per l’inverno (che forse non conosci)
Con il loro profumo penetrante gli oli essenziali (mix di fino a 450 molecole naturali con effetti biologici) sono un piacere per i sensi ma anche grandi alleati della salute. Uno studio dell’Università di Pisa, per esempio, ha dimostrato che le essenze di basilico e prezzemolo inibiscono la crescita di alcuni batteri patogeni. <Lo stesso…
