Casa Raphael, una SPA tra i boschi per rinascere nel corpo e nello spirito
Esaurimenti, sintomi del long Covid, malattie oncologiche, fibromialgie. Ma anche cure disintossicanti e soggiorni di relax. Fra le montagne del Trentino c’è un posto speciale che da trent’anni accoglie ospiti in cerca della salute. Casa Raphael è una struttura unica in Italia dove le persone ricevono cure naturali personalizzate e sostegno psicologico secondo la medicina…
Panchine giganti: guardare il mondo con occhi di bambino
Originali, divertenti, fiabesche le Panchine giganti firmate dal designer americano Chris Bangle spuntano in tutta Italia a “sottolineare” punti panoramici di particolare bellezza. L’ultima in ordine di tempo, la numero 137, è appena stata inaugurata a Civenna di Bellagio, in provincia di Como. E’ la prima del Lago di Como e guarda il paesaggio da…
Traumi sportivi, i rimedi green consigliati dagli esperti preparatori di atleti di alto livello
Lo sport fa bene, nessun dubbio. Però contusioni, traumi e altri incidenti sono sempre in agguato. E spingono a volte ad abusare di farmaci come gli antinfiammatori, specialità che presentano tanti effetti collaterali negativi. Invece, perché non provare i rimedi green? <Per tutti gli sportivi, professionisti e non, omeopatia e integratori sono preziosi alleati> dice…
Pronto soccorso mudra: saggezza yoga sotto i tatuaggi con i consigli de La Pina di Radio Deejay
La Pina, celebre conduttrice radiofonica di Radio Deejay, arriva in libreria con I love mudra. 40 posizioni pazzesche di yoga per le mani. Già, perché chi pensava allo yoga come una disciplina millenaria un po’ ammuffita, o buona solo per i santoni dell’Himalaya, oggi si deve ricredere. <Lo yoga delle mani è adatto a ogni…
Empowerment: protagonisti della propria salute in pandemia. Un Manifesto
L’assedio del virus Sars-Cov-2 e delle sue varianti richiede a tutti noi uno sforzo per arginare le conseguenze negative dell’infezione. E’ per questo che, nella lotta alla pandemia, sono scese in campo le principali Associazioni di Medicina Complementare. Capeggiate dalla SIOMI, la Società di Omeopatia e Medicina Integrata, firmano un nuovo Manifesto. Il documento ribadisce…
L’ansia, il mal di pancia, il nervo vago e l’auricoloterapia
L’ansia che non ti aspetti è quella che ti afferra allo stomaco o alla pancia, e che ti provoca reflusso gastroesofageo, colon irritabile, nausea, vertigini. E’ un’ ansia “del corpo”, più che della mente, nasce dallo stress e per combatterla non puoi far molto. Ma un sistema c’è: l’auricoloterapia o neuromodulazione auricolare. Una tecnica non…
Pandemic fatigue: sette psicostrategie per affrontare lo stress da Covid-19
Anche chi non è malato (oltre a chi lo è stato) ne risente. E’ la pandemic fatigue, quell’insieme di profonda stanchezza, depressione, ansia, senso di vulnerabilità, logoramento psichico. Non ci sono soluzioni facili per superare la pandemic fatigue: ognuno deve mettere in campo le proprie risorse. Ma è di grande aiuto poter contare su indicazioni…
