La giusta postura per correre e i consigli del chiropratico per migliorare la performance e evitare gli infortuni
La corsa in solitaria è una delle poche forme di attività sportiva ammesse in questo infelice periodo di lockdown. Approfittiamone per scaricare le tensioni. Ma anche per “aggiustare” la postura, uno dei fattori chiave per il rendimento sportivo e la salute. Questo articolo è stato scritto in team da due esperti dottori in chiropratica e…
Rete Sostenibilità e Salute lancia la proposta: #iostoatremetri
La Rete Sostenibilità e Salute lancia la proposta #iostoatremetri per favorire l’attività fisica all’aperto Siamo tutti consapevoli. L’emergenza coronavirus ha creato una crisi molto grave che ha reso necessarie drastiche misure di contenimento. Tra queste l’isolamento in casa è una delle più sofferte. <Ma è venuto il momento di aprire una discussione su alcune misure…
