Dall’iperico al neem cinque oli toccasana da portare in vacanza
Eritemi solari, contratture, persino infiammazioni intime. Scoprite tutte le virtù degli oleoliti, cioè le macerazioni in olio di piante medicinali (da non confondersi con gli oli essenziali). <Naturali al cento per cento gli oleoliti sono ben conosciuti in fitoterapia per le loro proprietà, e nelle piccole emergenze estive possono sostituire egregiamente i normali prodotti lenitivi,…
Una spa per la mente
Inizia da un grande e accogliente casale nella campagna toscana il mio viaggio alla ricerca dei luoghi del nuovo benessere. Le circostanze ci spingono a riscoprire il piacere di stare, al posto dell’affanno del muoversi senza sosta. Il viaggio lento, le mete vicine ed ecosostenibili, ma soprattutto la natura. Una spa per la mente dove…
Tre idee wellness con la sabbia da mettere in pratica per rigenerare anima e corpo
Il contatto con la sabbia ci riporta “a terra” e ci fa riscoprire il corpo, la materia, le emozioni. Un’esperienza di relax e benessere profondo alla portata di tutti nell’ambiente marino. Ecco tre idee wellness con la sabbia da mettere in pratica per rigenerare anima e corpo Il gioco della sabbia, antidoto zen all’iperconnessione Giocare…
